Er zijn veel verschillende soorten dranken die minder dan een liter zijn. Enkele voorbeelden zijn:
- Een blikje frisdrank of cola (350 ml)
- Een flesje water (500 ml)
- Een kopje koffie of thee (250 ml)
- Een glas melk of sap (250 ml)
- Een smoothie (250 ml)
- Een shotje alcohol (45 ml)
Een liter is gelijk aan 1000 milliliter. Dus elk drankje dat minder dan 1000 milliliter is, is minder dan een liter.
Andere voorbeelden van dranken die minder dan een liter zijn:
- Een sportdrank (500 ml)
- Een energiedrankje (250 ml)
- Een glas wijn (150 ml)
- Een glas bier (330 ml)
- Een cocktail (150 ml)
De hoeveelheid drank die je per dag moet drinken, hangt af van een aantal factoren, waaronder je leeftijd, geslacht, activiteitenniveau en gezondheidstoestand. De meeste mensen hebben dagelijks ongeveer 2 liter vocht nodig.