Maagzuur: Behandeling en Preventie
Inleiding:
Maagzuur, ook bekend als gastro-oesofageale refluxziekte (GORZ), is een veelvoorkomende aandoening die gekenmerkt wordt door brandend maagzuur en pijn in de borstkas. De symptomen worden veroorzaakt door terugstroming van maagzuur in de slokdarm.
Behandeling:
Er bestaan verschillende behandelopties voor maagzuur, afhankelijk van de ernst van de symptomen:
Leefstijlveranderingen:
- Voedingsadvies: Vermijd voedingsmiddelen en dranken die maagzuur kunnen triggeren, zoals vet voedsel, gefrituurd voedsel, chocolade, koffie, alcohol, koolzuurhoudende dranken, citrusvruchten en tomatensaus. Kies voor kleine, regelmatige maaltijden en kauw goed op uw eten.
- Gewichtsbeheersing: Overgewicht kan de druk op de maag verhogen en maagzuur bevorderen. Gewichtsverlies kan de symptomen verlichten.
- Roken: Roken verzwakt de sluitspier tussen de maag en slokdarm, waardoor maagzuur gemakkelijker kan terugstromen. Stop met roken om de symptomen te verminderen.
- Slaaphouding: Verhoog het hoofdeinde van uw bed met 10-20 cm om te voorkomen dat maagzuur 's nachts terugstroomt.
Medicatie:
- Maagzuurremmers (protonpompremmers, H2-blokkers): Deze medicijnen verminderen de productie van maagzuur. Ze zijn beschikbaar zonder recept (bij milde klachten) en op recept (bij ernstige klachten).
- Antacida: Neutraliseren maagzuur en bieden snelle verlichting. Ze zijn beschikbaar zonder recept.
- Alginaten: Vormen een beschermlaagje over de maaginhoud, waardoor maagzuur minder snel kan terugstromen. Ze zijn beschikbaar zonder recept.
Huismiddeltjes:
- Melk: Drink een glas melk om maagzuur te neutraliseren.
- Gember of munt: Kauw op gember of munt om de spijsvertering te bevorderen en maagzuur te verminderen.
- Kamillethee: Heeft een kalmerende werking op de maag.
Diagnostiek:
Als leefstijlveranderingen en medicatie onvoldoende helpen, is nader onderzoek door een arts noodzakelijk. Dit kan bestaan uit:
- Oesofagogastroduodenoscopie (OGD): Kijkonderzoek van de slokdarm, maag en twaalfvingerige darm.
- 24-uurs pH-metrie: Met een dunne sonde wordt de pH-waarde in de slokdarm gedurende 24 uur gemeten.
- Manometrie: Meet de druk in de slokdarm.
Conclusie:
Maagzuur is een veelvoorkomende aandoening die met verschillende middelen te behandelen is. Leefstijlveranderingen, medicatie en huismiddeltjes kunnen de symptomen verlichten. In ernstige gevallen is nader onderzoek door een arts nodig.
Disclaimer:
Deze informatie is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor medisch advies. Raadpleeg altijd een arts als u last heeft van maagzuur of andere medische problemen.