Artrose is een veelvoorkomende gewrichtsziekte die pijn, stijfheid en bewegingsbeperking kan veroorzaken. Het wordt gekenmerkt door slijtage van het kraakbeen, de weefsellaag die de uiteinden van je botten in de gewrichten bedekt en die fungeert als een schokdemper en smeermiddel.
Hier is wat je moet weten over artrose:
Soorten artrose:
- Primair artrose: De meest voorkomende vorm, waarbij de oorzaak niet bekend is. Het komt vaak voor bij oudere mensen.
- Secundaire artrose: Kan optreden als gevolg van een letsel, ontsteking, infectie of andere gewrichtsaandoening.
Symptomen:
- Pijn in het aangetaste gewricht, vooral bij gebruik
- Stijfheid in het gewricht, vooral ’s ochtends of na lang stilzitten
- Zwelling en gevoeligheid van het gewricht
- Krakende geluiden in het gewricht
- Verminderde bewegingsbereik in het gewricht
Risicofactoren:
- Leeftijd (komt vaker voor na de 50)
- Gewicht (overgewicht verhoogt de belasting op gewrichten)
- Voormalige gewrichtsblessures
- Bepaalde beroepen
- Genetische factoren
Behandeling:
Er bestaat geen genezing voor artrose, maar de behandeling richt zich op het verlichten van pijn en het verbeteren van de functie van het gewricht. Dit kan omvatten:
- Leefstijlmodificaties: Gewichtsverlies, regelmatige lichaamsbeweging, warmte- en koudetherapie.
- Medicijnen: Pijnstillers, ontstekingsremmende medicijnen, gewrichtsinjecties.
- Fysiotherapie: Oefeningen om de spieren rond het gewricht te versterken en de bewegingsbereik te verbeteren.
- Hulpmiddelen: Wandelstokken, braces, orthesen.
- Chirurgie: In ernstige gevallen kan een operatie om het gewricht te vervangen overwogen worden.