Aambeien zijn gezwollen aderen in de anus en het rectum. Ze kunnen jeuken, pijn doen en bloeden. Er zijn veel dingen die je kunt doen om aambeien te behandelen en te voorkomen, waaronder:
- Eet een vezelrijk dieet. Vezels helpen om je ontlasting zachter te maken en gemakkelijker te passeren, wat de druk op je aderen kan verminderen. Goede bronnen van vezels zijn fruit, groenten, volle granen en peulvruchten.
- Drink veel water. Water helpt ook om je ontlasting zacht te houden. Probeer elke dag ten minste 8 glazen water te drinken.
- Vermijd persen tijdens het poepen. Persen kan de druk op je aderen verhogen en aambeien erger maken. Als je moeite hebt om te poepen, ga dan met je voeten op een verhoging staan en leun iets naar voren.
- Neem een warm bad of zitbad. Dit kan helpen om de pijn en jeuk van aambeien te verlichten. Je kunt ook een koude komkommer gebruiken om het gebied te verlichten.
- Gebruik een zalf of crème voor aambeien. Deze producten kunnen helpen om de pijn en jeuk te verlichten. Je kunt ze zonder recept bij de drogist kopen.
- Neem een pijnstiller. Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol, kunnen helpen om de pijn van aambeien te verlichten.
Als je aambeien ernstig zijn of niet verbeteren met thuisbehandeling, moet je mogelijk een medische behandeling ondergaan. Er zijn verschillende procedures beschikbaar, waaronder:
- Rubberbandligatie. Hierbij wordt een kleine rubberen band om de basis van een aambei geplaatst, waardoor deze verschrompelt en afvalt.
- Sclerotherapie. Hierbij wordt een injectie in een aambei toegediend om deze te verkleinen.
- Infraroodcoagulatie. Hierbij wordt een infraroodlicht gebruikt om een aambei te vernietigen.
- Hemorroïdectomie. Dit is een operatie om aambeien te verwijderen.
Als je aambeien hebt, is het belangrijk om met je arts te praten over de beste behandelingsoptie voor jou.